عام

آلام أسفل الظهر في الحمل

آلام أسفل الظهر في الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الحمل ، والتغيرات العاطفية والجسدية
فترة 10 أشهر من 9 أشهر. في هذا الإطار الزمني بعض
تواجه صعوبات أمر طبيعي للغاية. زيادة الوزن المفرطة
نمو وتقدم العملية ، بدءا من الحياة الروتينية للأمهات و
"آلام أسفل الظهر" في بداية هذه المشاكل التي تحد من منطقة الحركة
يتعلق الأمر. آلام أسفل الظهر وشعرت أيضا بشكل مكثف خلال فترة ما بعد الولادة ، الولادة
يمكن أن تجعل رعاية الطفل صعبة.

أسباب آلام أسفل الظهر أثناء الحمل
ما هذا؟

عملية الحمل
أنه يسبب بعض التغييرات في جسم كل امرأة. بعض هذه التغييرات ،
هو السبب الرئيسي لآلام أسفل الظهر. النمو والتوسع في الأرباح
يسبب تغير مركز الثقل في الجسم. العمود الفقري ، توازن الجسم
سحب للخلف للسماح بإدخال وإعطاء الوزن الكامل للكعب.
يعمل لجعله أسهل. هذا تراجع إلى الوراء.
العضلات في الجزء الخلفي من تمتد وحمض اللبنيك
أنه يسبب تراكم. يفرز هرمون البروجسترون في الجسم أثناء الحمل
إنه أحد الهرمونات المهيمنة ولديه القدرة على استرخاء العضلات. مهمتها الرئيسية
هو إعداد الجسم للتسليم من خلال تليين عضلات الحوض.
كما أنه يساعد على تخفيف عضلات الخصر. استرخاء العضلات
يتطلب من الجسم أن ينكمش أكثر لتحمل وزنه.

حمل
لكسب 1 كيلو كل شهر خلال الفترة مثالية. في المرحلة الأخيرة من الحمل ،
لوحظ زيادة الوزن من 9-10 جنيه مقارنة مع المرحلة. في بعض النساء الحوامل
يمكن أن تكون الزيادة تصل إلى 20-30 كيلوغراما. 50 كجم من الحمل. ابتداء من وزنها
إذا كانت المرأة الحامل قد اكتسبت 10 أرطال في نهاية العملية التي استمرت 10 أيام لمدة 9 أشهر ، فإن نفس الجسم
عشرون في المئة زيادة الوزن. هذه الفترة من المرشحين الأم
خلال كل زيادة الوزن ، عبئا إضافيا نيابة عن الخصر وزيادة الألم
لماذا هو عليه.

تقدم الحمل
جنبا إلى جنب مع أعراض الألم تزيد تدريجيا. بعد الشهر الرابع ،
الشكاوى تصبح أكثر وضوحا. ترتيب حياة الأم الحامل
وزن الجسم والنظام الغذائي والعديد من العوامل الأخرى تؤثر على الألم. مريح
أولئك الذين يريدون قضاء الحمل ، يجب عليهم تجنب الوقوف لفترة طويلة.
ألم في الأمهات الذين لا يقلل من الروتين اليومي
الشكاوى يمكن أن تكون أكثر تواترا ومستمرة.


فيديو: صباح العربية. كيف تتعامل الحامل مع آلام الظهر (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Styles

    هذا بالضبط

  2. Mazugrel

    وحتى مع ذلك

  3. Nelar

    انت على حق تماما. في ذلك شيء يعتقد أيضًا أنه جيد ، أتفق معك.

  4. Edwald

    وداعا ... نوع من الغباء

  5. Baltasar

    إنها العبارة المضحكة



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos