عام

طرق لجعل الأطفال يحبون البيض

طرق لجعل الأطفال يحبون البيض


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

البيض هو واحد من الأطعمة التي يستهلكها الأطفال ويحبهم. اختصاصي تغذية بينار أكوزو هذا الأسبوع يخبر الأطفال كيف يصنعون البيض.

لا مشكلة للآباء والأمهات الذين يحبون البيض. ومع ذلك ، فإن الوضع مختلف بالنسبة للأمهات والآباء الذين يقاومون استهلاك البيض. لأن الطفل الذي لا يحب البيض ، محروم من الطعام الأقرب إلى حليب الأم.

كما تعلمون ، فوائد حليب الأم لا تتوقف عن العد. يتم تنظيم العديد من الحملات حتى يتمكن الأطفال من الحصول على ما يكفي من حليب الثدي وتقوم الحكومات بتطوير مشاريع وطنية ودولية. تمر بداية الأجيال السليمة دائمًا عبر حليب الأم. تبدأ أهمية البويضة في هذه المرحلة. إن التقليد الوحيد والأقرب للحليب الأم ، وهو الغذاء الوحيد الذي لا يمكن تقليده ، هو في الواقع طعام طبيعي رخيص الثمن ويمكن الوصول إليه بسهولة. أعني البيض.

ثم من واجب الوالدين إخبار البيض للأطفال الذين لا يحبون البيض. فيما يلي بعض الحقائق التي يمكن إخبار أطفالك بها:

prote البروتينات الموجودة فيه هي ما لا تستطيع أجسامنا فعله. هذا ما يجب أن نتناوله مع الطعام. تحدثت عن أهمية شرح دور البروتين في النمو والتطور ، والطريقة التي يمكنك بها وصف الجبن.
¨ بفضل الفيتامينات التي يحتوي عليها (بشكل أساسي الفيتامينات A و D و E و B) ، فإنه يحتوي على تطور مناسب للعظام والأسنان ، وصحة العظام ، وجروح للعيون والبصر. كل هذه الفوائد هي ميزات يمكنك أن تعرفها من خلال التأثير على طفلك.
¨ يحمي الجهاز المناعي من أجل الحماية من الأمراض التي تحتوي على المعادن ، وخاصة الحديد والزنك ، ويؤثر بشكل إيجابي على قدرتها على التعلم بفضل الحديد. يساعد هذا طفلك على حب البيضة عن طريق إخباره بضرورة نجاحه في المدرسة.
بعد الدردشة حول البيضة ، يمكن أن يكون استهلاك بيض طفلك مثل الوصفات الصغيرة.

بيضة كريم
امزج صفار البيض المسلوق مع جبنة الفيتا مع القليل من الزبدة مع شوكة. يمكنك رمي كمية صغيرة من الديك الرومي أو السلامي. يمكنك تقديم وصفة البيض المختلفة عن طريق نشرها على الخبز. ولكن يتم استهلاك البيض مع البيض ، بطبيعة الحال ، أكثر صحة.

طماطم محشية بالبيض

كما تلعب جميع الطماطم محشوة داخل وتصب الزيت الخفيف جدا فيها. كسر بيضة في الطماطم التي نحتتها لصنع حشو. يُطهى المزيج لمدة 20 دقيقة في فرن مدهون قليلاً بإضافة القليل من الملح.

خبز البيض مع الفطر

بعد الطهي بخفة في الزيت والحليب والفطر في مقلاة ، قم بتقسيم البيضة إلى الخليط. بعد كسر البيضة ، اخبز الخليط لمدة عشرين دقيقة.


فيديو: طفلك لايأكل. نصائح هامه جدا للتعامل مع الطفل الذي يرفض الطعام وكيف تجعليه يطلب الطعام بنفسه (قد 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos