عام

ندم الأم العاملة

ندم الأم العاملة

واحدة من أهم مشاكل الأمهات العاملات هي أنه يتعين عليهن أن يعهدن لأبنائهن إلى أحد كبار السن أو القائمين بالرعاية أثناء النهار. لهذا السبب ، تعتقد العديد من الأمهات أنهن لا يستطعن ​​رعاية طفلهم بشكل كاف ويشعرون بالندم. ومع ذلك ، تظهر العديد من الدراسات أن الأمهات العاملات يمكن أن يخططن لوقتهن ويقضين وقتًا أفضل مع أطفالهن. KadıköyŞifa Ataşehir أخصائي علم النفس العيادي Merve Büyükkucak تشرح كيف يمكن للأمهات العاملات إقامة علاقة صحية مع أطفالهن دون أي ندم.

لسوء الحظ ، تتطلب الظروف المعيشية المعاصرة للأمهات العودة إلى حياتهن العملية من خلال ترك أطفالهن ، المولود بحماس كبير ، لكبار السن أو لمقدم رعاية يثقون به. بالإضافة إلى التحديات المهنية ، ربما تكون إحدى أكثر القضايا صعوبة بالنسبة للأمهات هي قدرتها على تكريس وقت أقل لأطفالها أثناء محاولة الموازنة بين العمل والحياة المنزلية ، والشعور بالذنب والضمير الذي يصاحبها. قد يكون التحدي الأكبر هو عدم وجود نماذج كثيرة للأمهات اللائي عملن والأمهات مثلهن من قبل.

يجب أن تكون هناك علاقة حب بين الطفل والقائم بالرعاية!

ومع ذلك ، على الرغم من أن الاستمرار في العمل أو البقاء في المنزل يخلق معضلة كبيرة للأمهات ، فإن استنتاجات البحث هي أن الشيء المهم للتطور النفسي الصحي هو بين الطفل والقائم بالرعاية (مثل الأم والجدة والجدة والقائم بالرعاية ، وما إلى ذلك) أن هناك علاقة محبة ومرضية ومستمرة مرضية.

منذ الولادة ، كان عقل الأم وحياتها مشغولين برعاية الطفل وطفلها لفترة من الوقت ، وهو أمر ضروري لتشكيل رابطة آمنة بين الأم والطفل وللبقاء على احتياجات الطفل. في هذه الفترة ، تتفهم الأم احتياجات طفلها من البكاء والأصوات التي تصنعها ونظرتها وهي غير قادرة على التفكير في أي شيء آخر غير طفلها الذي كان يعتمد عليها من حيث الاحتياجات الجسدية والعاطفية. هذه هي واحدة من المهن التي لا غنى عنها للنمو النفسي للطفل للأم. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يبدأ عقل الأم في التعامل مع أشياء أخرى غير طفلها (مثل رعاية زوجها ، والعمل ، وما إلى ذلك) ، وهي مرحلة حاسمة للفصل بين الطفل والأم ، والفصل ، واستكشاف العالم الخارجي وإضفاء الطابع الشخصي عليه. في هذه المرحلة ، يعد دعم مهارات الطفل النامية حديثًا وتشجيعه على استكشاف العالم الخارجي خارج الأم والتعرف عليهما ، ومساعدة الطفل على الانفصال عن الأم أمرًا بالغ الأهمية للتطور النفسي.

لا يهم كم من الوقت تقضيه مع الطفل ، ولكن كم من "وقت الجودة" الذي تقضيه!

ومع ذلك ، كما هو الحال في العديد من المجتمعات ، في مجتمعنا ، يُنظر إلى كونك أمًا جيدة على أنه يكرس معظم الوقت تقريبًا وطاقة بدنية وعقلية لطفلها. ومع ذلك ، فإن ما هو مهم لنمو الطفل السليم هو المحتوى والتشبع العاطفي بدلاً من مدة الارتباط الجسدي. في هذا السياق ، بدلاً من أن نكون معًا في نفس المنزل من الصباح إلى المساء ، من المقبول أكثر أن نقضي نصف ساعة خلال اليوم ، حيث تقيم الأم والطفل علاقات فقط كما لو لم يكن هناك أحد في العالم ، يركز على احتياجات ورغبات الطفل. وبالمثل ، يُعتبر للأسف إطعام الطفل أكثر من اللازم والمطلوب شرطا أساسيا لتحقيق الأمومة الجيدة ، ويتم الخلط بين الإشباع العاطفي والعلائقي بالرضا الجسدي في هذه المرحلة. لسوء الحظ ، من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن الأمهات العاملات يحاولن إغلاق الجوع عندما لا يتمكنن من قضاء بعض الوقت مع أطفالهن دون محاولة الإفراط في إطعامهن وجعل الجوع الجسدي مصدر قلق مهم لتنمية أطفالهن. لا ينبغي أن ننسى أن النمو والتطور الصحي يتطلب الرضا الجسدي والعاطفي.

ومن المثير للاهتمام ، أن العديد من الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة تبين أن الأمهات ربات البيوت يقضين وقتًا أقل جودة مع أطفالهن من الأمهات العاملات. قد يكون أحد الأسباب المحتملة لذلك هو أن الأمهات العاملات ، اللائي يحاولن الوفاء بمسؤوليات كثيرة في نفس الوقت ، يجب أن يخططن لوقت أفضل من ربات البيوت ، وبالتالي يحاولن العيش في الوقت المحدود الذي يمكن أن يقضينه مع أطفالهن بجودة أفضل. ومع ذلك ، حتى هذه البيانات غير كافية لمنع مشاعر الذنب للأمهات العاملات.

الأمهات العاملات يتجنبن استخدام كلمة "لا"!

من بين العثرات التي تصطدم بها الأمهات العاملات مع هذه المشاعر والندم هو تجنب استخدام كلمة "لا لاري" التي يعتقدون أنها ستجعل أطفالهن يفقدون حبهم. القول "لا يمكن للأسف تفسير الأمهات العاملات على أنهما يحرمان الطفل من رغباتهن فضلاً عن الرعاية والحب ، بحيث يمكن تعطيل التوازن بين الحب والقيود بسهولة. تطور العديد من الأمهات العاملات اعتقاد خاطئ بأن الوقت الذي لا يمكن رؤيته ونقص الاهتمام والحب الذي لا يمكن إثباته بشكل كاف يمكن تحقيقه عن طريق تلبية جميع رغبات الطفل. ومع ذلك ، فإن القاعدة الأساسية لتربية طفل سليم هي تعليم الأطفال تأجيل رغباتهم ، وبالتالي الحد منهم بالقول "لا" في الأوقات غير المناسبة. خلاف ذلك ، فإن الطفل يريد دائما أكثر. يبدأ هؤلاء الأطفال ، الذين حاولوا عدم التسبب في أي خسارة بالذنب ، في أن يعيشوا حياة غير واقعية حيث يريدون أن يكونوا حقيقيين ، ويمكن أن تصبح البيئات التي توجد فيها قيود مختلفة خارج المنزل ويتم تطبيق هذه القيود والقواعد باستمرار كابوسا لهؤلاء الأطفال. على سبيل المثال ، من المحتم أن يواجه هؤلاء الأطفال مشكلات كبيرة في التكيف في مواجهة العقبات والقيود الخطيرة ، لا سيما عند بدء الدراسة ؛ لأنه لا المدرسة ولا العالم الخارجي سوف ينحني عنهم مثلهم مثل آبائهم.

الأم التي لا تشعر بالرضا لا تستطيع إقامة علاقة جيدة مع طفلها!

في الجهود المبذولة لتعويض الوقت الضائع ، تحاول الأم قضاء كل وقت فراغ مع طفلها. لأن ينظر إلى الأمومة باعتبارها تضحية بالنفس ، وتضحية بالنفس ورؤية طفلك قبل كل شيء. عند هذه النقطة ، تنسى الأمهات أنهن بحاجة أيضًا إلى الشعور بالرضا ، ومثل أي شخص بالغ آخر ، فقد يكون لديهم العديد من الاحتياجات الفريدة (على سبيل المثال ، الاختلاط بالآخرين مع الأصدقاء ، والوحدة قليلاً ، والبقاء وحدهم مع زوجاتهم ، وما إلى ذلك). علاوة على ذلك ، يُرى أن الأمهات اللائي يكرسن أنفسهن ووقتهن لأطفالهن يصابون بالاكتئاب بمرور الوقت ويحافظون على مضض على علاقاتهم مع أطفالهم باعتبارهم "واجب أم جيدًا ، وهو أمر غير مفيد للجانبين. لسوء الحظ ، فإن جودة العلاقة التي لا تشعر بها الأم مع طفلها ستكون محدودة بهذا المعدل. في هذه المرحلة ، من المهم أن نتذكر أنه حتى في حالة الطوارئ في الطائرات ، من المتوقع أن يرتدي الآباء أقنعة الأكسجين قبل أطفالهم.

الأمهات اللاتي لا يعملن يمكن أن يكونن أكثر اكتئابًا

بالنظر إلى حقيقة أن عددا متزايدا من الأمهات قد أجبرن على العودة إلى الحياة التجارية في السنوات الأخيرة ، وخاصة لأسباب مالية ، فإن النقطة الأكثر أهمية التي يجب أن نتساءل عنها هي التي أثرت على العلاقة بين الأم والطفل أكثر من غيرها. تظهر الأبحاث أن العامل الأكثر أهمية هو كيفية تعامل الأم مع مشاعرها تجاه العمل. فكلما كانت الأم قادرة على التغلب على قلقها من العمل ونقل الرعاية النهارية إلى شخص آخر وقضاء وقت قصير نسبيًا معها ، كانت تدير هذا الانفصال وفقدان علاقتها بطفلها بشكل أفضل. تُظهر العديد من الأبحاث ونظريات التنمية الحالية أن موقف الأم ودرجة مواجهتها للتوتر والقلق الناجمين عن الأم ، بدلاً من عمل الأم ، وأن أنماط السلوك الخطأ التي تدخلها هي العوامل الرئيسية التي تؤثر على نمو طفلها. على وجه الخصوص ، يبدو أن رضا الأمهات عن العمل ودعم هذه الأدوار من جانب أزواجهن يخلق أجواءً أكثر إيجابية في رفاهية الأم العامة وبالتالي في العلاقة مع طفلها. وبالتالي فإن القضية تدور حول كيفية تعامل الأم مع مشاعرها حيال ذلك. تظهر الأبحاث أن الأمهات غير المتفرغات يعانين من شكاوى اكتئاب أقل ولديهن صحة عامة أفضل من الأمهات غير العاملات ويجدن صعوبة في التوازن بين المنزل والعمل مقارنة بالعاملات بدوام كامل. بالإضافة إلى ذلك ، تشير العديد من الدراسات مع الأمهات اللائي يرغبن في العمل بالفعل ولكن البقاء في المنزل إلى أن الحالة المزاجية للاكتئاب كثيراً ما تتم ملاحظتها في هؤلاء الأمهات.

الحاجة الأساسية للأطفال هي الحب والاهتمام!

أهم احتياجات الأطفال هي علاقات دافئة وآمنة ومتسقة حيث يتم فهم الحب والرعاية والاحتياجات وفهمها. إن القضية الأكثر أهمية في نموهم الصحي هي أن الطفل يشعر بأنه محبوب ، مهم وقيم بدلاً من إنفاقه معًا. الأمهات الذين يهتمون بصحتهم واحتياجاتهم وسعادتهم على الأقل مثل أطفالهم ، يمكنهم التعامل مع مخاوفهم بشأن الحياة العملية ، والذين يمكن أن يقضوا وقتًا مرضيًا وجيدًا حتى لو كانوا محدودين مع أطفالهم ، سيدعمون هذا التطور بأفضل طريقة.

فيديو: واجبنا تجاه الأم (أغسطس 2020).